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Worker TV
South Korea
Приєднався 4 кві 2013
Worker TV
It's a channel about weekend farms, home garden and mom's daily life.
Thank you very much
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Відео
25kg감량할때 자주먹었던 두부그라탕 #다이어트 #요리#일꾼tv#
Переглядів 19714 годин тому
두부그라탕 두부200g 계란1~2개 소금 후추 약간씩 모짜레치즈 2줌 양파1/2 파프리카 1/2 두부를 으깨준뒤 잘게 썬 양파 파프리카 넣고 계란 넣고 잘 섞어준뒤 전자랜지에 5~6분 돌려주세요 맛있게 드시고 다이어트 성공하시고 행복하세요#
토마토 당근 이렇게 먹고 뱃살은쏙혈관은 튼튼25kg감량#다이어트 주스#일꾼tv#
Переглядів 2,4 тис.День тому
토마토 당근 이렇게 먹고 뱃살은쏙혈관은 튼튼25kg감량#다이어트 주스#일꾼tv#
저녁대신 두부 이렇게 드세요 살빠지는 두부계란요리#요리#다이어트 #두부요리#일꾼tv#
Переглядів 1,1 тис.14 днів тому
두부200g 계란2개 당근 양파 대파 소금 후추 전분가루 모짜렐라치즈(청양고추는1 선택) 두부는 물기를 빼서 으깨주고 계란에 후추 소금 약간씩 넣고 풀어주세요 당근 양파 대파는 다져주세요 으깬두부에 야채 계란넣고 섞어주세요 전분가루1~2스푼 넣고 반죽 해주세요 잘 달궈진팬에 반죽 올리고 치즈올리고 반으로 접어서 노릇노릇 구워주세요 #
오이샐러드 아삭아삭 맛있게 먹고 뱃살은쏙#다이어트 #샐러드 #일꾼tv#
Переглядів 62121 день тому
아삭아삭 오이샐러드 오이1개 양파1/2개 방울토마토 6~7개 견과류 파프리카1개 소스~간장1스푼 식초1스푼 들기름1스푼 자일로스2/3스푼 참깨2스푼 갈아서 오이와양파를 썰어서 약간의 소금에 10분간 절여주세요 파프리카 방울토마토 썰어주세요 10분후 절여놓은 오이의 물기를 꾹 짜서 파프리카와 소스넣고 버무려주세요 방울토마토 견과류 넣고 다시 버무려주세요 #
호박전 저녁대신 이렇게 먹고 25kg감량 뱃살이쏙#요리#호박전#일꾼tv#
Переглядів 1,6 тис.Місяць тому
호박전에 이걸 넣고했더니 포만감도있고 맛도있고 뱃살은쏙 애호박 1개 당근 양파 조금씩 채썰어주고 계란3개 맛술1스푼 아몬드가루 2스푼 소금 후추 약간씩 넣고 반죽해줍니다 호박은 채썰어서 약간의 소금에 10분 절여주세요 10분후에 물기를 짜주세요 물기짜놓은 호박에 양파 당근 썰어놓은걸 넣고 계란에 아몬드가루 풀어 놓은걸 넣고 잘 반죽 해놓은것을 잘달궈진 팬에 반죽을 붓고 고루 펴준다음 뚜껑덮고 밑면이 노릇노릇 하면 접시를 이용해서 뒤집어서 3~4분 익혀준뒤 접시에 담아 칼로 썰어서 드셔보세요 포만감도 있고 맛도 있어서 배불리 먹고 살이 쭉쭉 빠진답니다 #
상추김밥이라고?저녁대신 이렇게먹고 25kg감량 #요리#상추김밥#다이어트#일꾼tv#
Переглядів 1,1 тис.Місяць тому
상추김밥이라고?저녁대신 이렇게먹고 25kg감량 #요리#상추김밥#다이어트#일꾼tv#
다이어트하실때 콩국수 드시고싶으시면 면을 바꿔보자 당뇨다이어트에좋은 메밀면으로 #콩국수#메밀면#일꾼tv#
Переглядів 634Місяць тому
다이어트하실때 콩국수 드시고싶으시면 면을 바꿔보자 당뇨다이어트에좋은 메밀면으로 #콩국수#메밀면#일꾼tv#
밀가루(NO)애호박전#요리#다이어트#오트밀애호박전(일꾼tv))#
Переглядів 1,2 тис.Місяць тому
밀가루(NO)애호박전#요리#다이어트#오트밀애호박전(일꾼tv))#
여름철 최고의 반찬# 상추 오이 반찬 간단하게 만드는방법 이렇게#요리#다이어트#일꾼tv#
Переглядів 1932 місяці тому
여름철 최고의 반찬# 상추 오이 반찬 간단하게 만드는방법 이렇게#요리#다이어트#일꾼tv#
몸속염증없애주고 피를 맑게 하고 불면증에좋은상추#상추김치#다이어트#불면증#일꾼tv#
Переглядів 4492 місяці тому
몸속염증없애주고 피를 맑게 하고 불면증에좋은상추#상추김치#다이어트#불면증#일꾼tv#
뱃살이쏙 빠지는 밥없는 김밥#참치김밥#다이어트김밥#요리#일꾼tv#
Переглядів 1,3 тис.2 місяці тому
뱃살이쏙 빠지는 밥없는 김밥#참치김밥#다이어트김밥#요리#일꾼tv#
찜채소를 이렇게 먹었더니 몸속 염증이사라지고 뱃살은쏙#다이어트 #염증#일꾼tv#
Переглядів 4,5 тис.3 місяці тому
찜채소를 이렇게 먹었더니 몸속 염증이사라지고 뱃살은쏙#다이어트 #염증#일꾼tv#
혈액을 맑게 해준다는 미나리에 이걸 넣어보세요 부드러운 미나리무침 #요리#일꾼tv#
Переглядів 1,4 тис.3 місяці тому
혈액을 맑게 해준다는 미나리에 이걸 넣어보세요 부드러운 미나리무침 #요리#일꾼tv#
태국의 어느공원에는 악어만큼 큰 도마뱀들이 살고있다#태국#방콕 공원#일꾼tv#
Переглядів 6443 місяці тому
태국의 어느공원에는 악어만큼 큰 도마뱀들이 살고있다#태국#방콕 공원#일꾼tv#
저녁대신 이렇게해서 드셔보셔유 속이 편하고 뱃살은쏙#요리#다이어트 #일꾼tv#
Переглядів 2 тис.4 місяці тому
저녁대신 이렇게해서 드셔보셔유 속이 편하고 뱃살은쏙#요리#다이어트 #일꾼tv#
저녁대신 양배추와 계란 이렇게 드셔보세요 뱃살이 쏙#요리#다이어트 #일꾼tv#
Переглядів 2994 місяці тому
저녁대신 양배추와 계란 이렇게 드셔보세요 뱃살이 쏙#요리#다이어트 #일꾼tv#
양배추 당근 이렇게드시면 뱃살은 쏙 혈관은튼튼 다이어트 #일꾼tv#
Переглядів 3,6 тис.5 місяців тому
양배추 당근 이렇게드시면 뱃살은 쏙 혈관은튼튼 다이어트 #일꾼tv#
양배추 계란 이렇게 드시면 속이편하고 하루가 든든하답니다#다이어트요리#일꾼 tv#
Переглядів 2,7 тис.5 місяців тому
양배추 계란 이렇게 드시면 속이편하고 하루가 든든하답니다#다이어트요리#일꾼 tv#
밥대신 이렇게 드세요 양배추 사과 당근 샐러드 뱃살이 쏙 #요리#다이어트#당뇨#일꾼 tv#
Переглядів 2,4 тис.5 місяців тому
밥대신 이렇게 드세요 양배추 사과 당근 샐러드 뱃살이 쏙 #요리#다이어트#당뇨#일꾼 tv#
25kg감량할때 먹던 요리 뱃살은 쏙 혈관은튼튼 다이어트 #일꾼 tv#
Переглядів 1,5 тис.5 місяців тому
25kg감량할때 먹던 요리 뱃살은 쏙 혈관은튼튼 다이어트 #일꾼 tv#
25kg감량하면서 먹었던 양배추 당근 이렇게해서 드시고 뱃살이쏙 #요리#다이어트 #일꾼tv#
Переглядів 2,3 тис.6 місяців тому
25kg감량하면서 먹었던 양배추 당근 이렇게해서 드시고 뱃살이쏙 #요리#다이어트 #일꾼tv#
두부 팽이버섯 이렇게드시면 뱃살은 쏙 혈관은튼튼#요리#다이어트#팽이버섯요리#일꾼 tv#
Переглядів 1,4 тис.6 місяців тому
두부 팽이버섯 이렇게드시면 뱃살은 쏙 혈관은튼튼#요리#다이어트#팽이버섯요리#일꾼 tv#
25kg감량할때 자주먹던 병아리콩 이렇게 드시면 뱃살이 쏙 빠진답니다 #다이어트#요리#일꾼tv#
Переглядів 2,5 тис.6 місяців тому
25kg감량할때 자주먹던 병아리콩 이렇게 드시면 뱃살이 쏙 빠진답니다 #다이어트#요리#일꾼tv#
맛은 모르겠지만 건강엔 좋을것 갔네요.!🎉
도전도전!!!! 아고 수풀림은 언제나 25키로를~~~~~ㅎㅎ
구독이 풀렷네ㅠ
감사합니다 즐건하루되셔유 🎉
아침 토마토쥬스 👍
만들기쉽고 영양만점 두부그랑탕 👍
우와~~~좋아요 좋아요 ~♡♡♡❤❤❤
오늘 해먹고 힘낼게요~~~♡♡♡
수풀림 친구여유 ㅎㅎ
요리.
아침 일찍 식사를 했는데 일꾼맘님의 두부그라탕을 보니 배가 불러도 먹고 싶은 충동이 생깁니다^^
건강해지는 소리 여기까지 들리네요!
이렇게 해먹으면 좋겠지만 바쁜아침에 만들어 먹기엔 준비과정이 너무 많네요 씻고 자르고 찌고 갈고 전 포기요 ㅠㅠ
벌써요~~ ㅎㅎ 작년꺼가 떳슈 크크~~~~~~❤❤❤
지금 바로 따라해봅니다~^^
감사합니다 화이팅입니다
비료를 많이 사용하면 모든 줄기 잘클것 같아요
엄청 맛나것유
안녕하세요 선생님! 혹시 따로 연락드릴 수 있는 방법이 있을지 여쭤보고싶습니다😂
감사합니다 선생님🥹
고구마순치면고구마가가늘개나옴
일꾼맘님 반갑습니다 영상을 본이 개그맨보다 더웃기네요 😅😅😅😅👍🏽
오모나 정숙님 오랜만여유 잘계시쥬 지가 쬐께 바빠서 뵙지도 못하고 항상건강하셔유
@@WorkerMomTV 고마워요 미투요~^^♡
우아 ~엄마 감사합니다❤👍🏻👍🏻👍🏻
다이어트에혈관까지 최고최고 ~~짱 좋아용!!
항상 응원해주셔서 감사합니다 오늘도 행복한하루되셔유
저는 토마토 종류를 좋아합니다 어릴 때 등교길에서 토마토 서리를 하며 먹던 추억도 있답니다^^
옛추억이 새록새록 맛은 그닥인데 건강에는 최고인 토마토 🍅 많이드시고 건강하셔유 🎉
비료 걸음 이딴거해서 그래요 고구마는 아무것도 하는거 아니래요
네 거름 안했는데 고추밭에서 넘어와서 그런거예요 감사합니다
맛있겠어요🙏👏🙏 잘먹고 갑니다
시청해 주셔서 감사합니다 😊
맛있는 요리 오늘도 뱃살쏙 승리를 위해 아자 아자👏👏👏
노릇노릇~~뱃살쏙!!!! 감사드려요 😊
뱃살에 관심 있으셔유? 행복한밤되셔유 🎉
대박입니다
도토리~~~~^^❤❤❤
잘먹겠습니다!!!!~~😊
참말 맛있것네유 군침꼴깍! 오늘도 잘배우고가네유
맛나겠유 나도좀 줘봐유
보양식이네요😂😂
고구마순을 잎만 누가 다 뜯어 먹어 치웠어요
감사해요
아침 먹었는데 일꾼맘 덕문에 영상을 아내에게 보여주고 점심 때 만들어달라고 했어요~~^^
시청해 주셔서 감사합니다 😊즐건하루되셔유
원순은 잘라내내고 아들순만 키우나요
안녕하세요. 더운날씨에 수고하셨습니다. 시원한 주말 보내세요 🍉 🍧
당신의 지원에 감사드립니다
오늘도 맛았는 두부네요 두부 토스트 처음 봅니다 따라 해볼께요🙏👏🙏
날이 넘더워유 건강잘 챙기시구유 이렇게 드셔보셔유 맛도 있고 한끼식사로도 충분하답니다 행복한밤되셔유
일꾼맘님! 참 맛 있는샐러드! 영양도 많고 촤고의 여름 샐러드인 듯 합니다. 응원합니다.
도토리가 벌써 그리 자랐네요🙏👏👏
반가워유~~ㅎ~❤❤❤
오이 샐러드 잘 배워 갑니다 맛있게 잘 먹겠습니나 감사합니다🙏👏👏
일꾼맘님. 어머나. 나도 오이와 양파 같이. 살짝 절이는데요. 늘좋은정보. 잘보고 갑니다 파이팅 ~~
살짝 절이면 오독오독 하니 씹히는 맛이 조금 좋쥬 잘계시쥬 항상응원해주셔서 감사합니다 즐건하루되셔유
@@WorkerMomTV 잘지내요. 늘좋은 정보주셔서 행복합니다. 만난저녁드세요~~
13마디부터 아들순 기르면 원순은 잘라주나요? 아들순은 몇개 기르나요
감솹니다😊
텃밭에 참외씨가 떨어저서 나왔는데 너무우거저서 어찌해야하나 했는데 많은도음. 됐네요 감사히 잘보고갑니다^^
저기에 레몬수를 추가하면 더욱더 좋습니다!
골빙들어요. 손으로 케면 서서히.
따라해서 맛잇게먹엇어용😮😊😊
는 박각시~~
비트는 물에 삶아 쓰셔야 옥산살이 제거 됨니다 비트 삶은 물은 버리셔야 옥산살을 먹지 않는다고 하더군요
감사합니다 즐건하루되셔유
세상에 이런일이 호박이 맞나요 노래가 넘 신나네요
화자님 닮아서 귀욤귀욤 한듯유 건강하시고 행복하셔유